こんにちは。 金曜日に病院に行ってきました。その前の日にスクワットとトランポリンをちょっとやって、金曜日の雨の中、レインブーツで歩き回っていたら、ふくらはぎがパンッパンになり、土曜はまともに歩けませんでしたまじやばい…。今日はかなりマシです…
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